煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!家庭茶叶存放,你做对了吗?早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜夏天已至,喝茶习惯要怎么改变?天天洗脚,脚还是臭烘烘?清热又养生的莲子,为什么和夏天更配呢?